Parfois, les réseaux sociaux peuvent devenir une drogue qui nous entraine jusqu’au bout de nos forces.
Dans ce cas, il convient de décrocher carrément.
Mais il arrive aussi des fois, où nous changeons de cap ou faisons face à d’autres défis de la vie, et il faut que nous fassions une petite pause.
Pas de panique, les étapes à suivre sont simples et rapides pour désactiver Instagram.
Désactiver Instagram de façon temporaire
Même si vous l’utilisez exclusivement via l’application sur votre smartphone, la désactivation de votre compte Instagram, même de façon temporaire, ne peut se faire que depuis le site web. Pour ce faire :
- Connectez-vous à l’aide de votre nom d’utilisateur et de votre mot de passe,
- Cliquez sur l’icône du profil (en forme de silhouette humaine) qui se trouve en haut à droite,
- Cliquez, ensuite, sur « Modifier le profil »,
- Choisissez « Désactiver temporairement mon compte »,
- Renseignez le motif de cette désactivation,
- Validez en tapant votre mot de passe.
Cette option vous permet de garder votre profil, vos photos et vos vidéos et de revenir plus tard pour vous réapproprier votre compte.
Supprimer Instagram définitivement
Pour supprimer votre compte définitivement, vous devrez vous rendre sur le site web d’Instagram.
- Allez d’abord sur le lien de la page « Supprimer votre compte »,
- Identifiez-vous, puis entrez votre mot de passe,
- Répondez à la question « Pourquoi supprimez-vous votre compte » en choisissant parmi les options proposées,
- Confirmez en entrant une dernière fois votre mot de passe,
- Terminez en cliquant sur « Supprimer mon compte définitivement ».
En choisissant de supprimer définitivement votre compte Instagram, vous perdez toutes vos photos, vidéos et publications.
Instagram procède à la suppression de toutes vos interactions, bref toute votre trace sur Instagram.
Vous ne pourrez plus récupérer ni vos données ni votre compte. Vous ne pourrez plus retourner sur Instagram avec le même nom d’utilisateur.
Désinstaller l’application de votre téléphone
Si votre décision est définitive, vous allez vous défaire totalement d’Instagram, vous pourrez avoir besoin de le supprimer aussi de votre téléphone.
Pour cela, il ne suffit pas de jeter l’appli dans la corbeille. Il vous faut plutôt :
- Vous rendre sur Google Play Store (si votre téléphone est sous Android),
- Appuyer sur le menu Mes jeux et applications,
- Cliquer sur l’application Instagram,
- Cliquer sur « désinstaller ». Cette opération supprimera Instagram et toutes ses données de votre téléphone.
